婚活で苦労している人こそ、思いやりの心を持つことができる

 

エイタカ
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今朝は仕事が休みだったので珍しく朝食の準備をしました。

 

いつもは妻がしてくれているので

休みの日ぐらいはと思い、頑張ってみました。

 

とはいっても、パンを焼いただけなんですが、

妻は喜んでくれましたね。

 

人に喜ばれるのって嬉しいものです。

 

わかりますよね?

ありがとう」って言ってもらえると心が喜びますよね。

 

私はそれが特別に好きで、

人のためにすることに意義を感じるのです。

 

でもせっかく頑張ったのに喜んでもらえないどころか、

批判されたりするとイラッとします・・・(^^)

 

私もまだまだな、

人間だと反省することもありますよ。

 

思いやりの心とは

 

思いやりの心とは?と聞かれて

パッと答えられる人は少ないのではないでしょうか?

 

思いやりの心とは何だかボヤーっとしているものです。

ですからまず「思いやりの心」を定義することから始めましょう。

 

思いやりの心」とは、

 

人のために行動すること。

相手のことを考え、何をしたら喜ぶかを考えること。

 

このように利益ではない、

ただ喜びのために行動することは、

自分の喜びにもつながることです。

 

そして自分が喜び幸せになれはなるほど、

さらに相手のために何かをしたいと思うようになります。

 

これはとても良い循環で、

こうして幸せって広がっていくのですね。

 

反対に自分のことしか考えない、

自分の利益のための行動は、

人を傷つけ、結果的に自分のことを傷つけるようになります。

 

人は支え合い、

助け合ってこそ幸せを感じるものです。

 

思いやりの心を持って、

積極的に人の喜ぶことをしていきましょう。

 

思いやりの心を持って婚活してみる

 

思いやりの心を持てば婚活でも困ることはなくなります。

 

婚活をしていると

つい自分のことばかりを考えてしまいます。

 

自分の求めるパートナー。

理想の結婚。

将来の安定した生活。

 

婚活とはそれらを求めて活動することです。

しかしこれは悪いことではありません。

 

自分の幸せを考えることはいいことです。

 

時折自分の幸せよりも他人の幸せの方が大事だ、

なんていう人もいますが、私はまず自分の幸せを最優先していいと思います。

 

自分が幸せを感じていられなきゃ、

人の幸せなんて応援できないですからね。

 

まず自分のことを一番に考えましょう。

 

しかし、自分の幸せを求めるあまりに、

他の人の幸せの邪魔をしちゃう人がいます。

人の幸せを考えずに、自分の利だけを考えちゃう人です。

 

それはいけません。

なぜなら幸せが逃げちゃうからです。

 

婚活も、結婚もパートナーがいてこそ成り立つものです。

一人じゃないんです。

 

パートナーの幸せも考えなくちゃいけない。

二人で幸せになるんです。

 

それを忘れて自分自分と自分の幸せだけを追いかけると、

気づいたら一人ぼっちだったなんてことにもなりかねません。

 

幸せとは二人で作るものです。

それは忘れないでくださいね。

 

相手の気持ちを考えてみる

 

婚活での思いやりの心とは、

相手の気持ちを考えてあげることです。

 

気持ちを考え、理解し、共感してあげることです。

それにより、二人の間に信頼関係が生まれ関係が深まっていくのです。

 

決して一人よがりの考えではうまくいかないのです。

 

私たちは自分のことを理解してもらえないと、

気持ちが悪くなるのです。

 

そして気持ちの悪い人とは

一緒に居たくないからそばから離れてしまうのです。

 

逆に思いやりの心を持っている人のそばにいると

心地のいい空気が流れているものです。

 

暖かいので、ずっとそばにいたい。

 

抽象的な話をしていると感じるかもしれませんが、これは事実です。

そこにいるだけで自然と人が集まってくる人っていますよね。

 

ついそばにいたくなる人です。

そういう人は誰にでも優しく、

相手を受け入れる心を持っているのです。

 

そういう人であれば婚活に苦労することはありません。

黙っていても人が集まってくるからです。

 

「そういいう人は生まれつき人から好かれる性格なんだ」

と思う人がいるかもしれませんが、そうではありません。

 

そういう人は、苦労して、散々苦しんできたから

人の気持ちがわかるようになったのです。

 

人の痛みがわかるので、人に優しくできるのです。

 

もしあなたが婚活で苦労しているのなら、

ある意味それはチャンスだと思ってください。

 

その苦労、痛みを

人に優しくする力に変えることができるのです。

 

それはその経験をした人でしかできないことです。

ですからあなたにしかできないことなのです。

 

今すぐにはわからないかもしれませんが、

いつかきっとわかる日が来ます。

 

その時まで思いやりの心を育んでいきましょう。

 

ワーク

 

ワーク
あなたは気軽に人のために何かをできますか?

そして抵抗なく人の好意を受け取ることが出来ますか?

 

もし難しいというのなら、その理由を考えてみましょう。

 

新潟婚活

 

実践

 

実践
思いやりの瞑想をする。

 

心落ち着く静かな場所に行き、椅子か床の上に足を組んで座りましょう。

首と背中を真っ直ぐにして、リラックスしてください。

 

目を閉じて鼻から深く息を吸い込み、

心を落ち着かせ、お腹に空気を満たしてから、

ゆっくりと口から息を吐きましょう。

 

だんだんとリラックスしてきたら、

人のために思いやりのある行動をし、

感謝されたときのことを思い出してください。

 

そしてその時の相手の反応を思い返してみてください。

 

その時の感情を味わうのです。

じわりと幸福感が広がるのを感じてください。

 

自分自身の感情と向き合いながら、相手との壁を壊してみてください。

 

自分の為にすることと

人の役に立つことは一緒だと理解するのです。

 

次に、

実際に人との関わりの中で出来ることを考えてみましょう。

 

友人にプレゼントすることや、

好きな人に花を贈ること、

ボランティア活動をすること、

頼まれた事は率先して行うこと、

 

そうした思いやりの行動がもたらす深い幸福感を体感してください。

 

思いやりについての瞑想をすることは

心と体の健康を増進しさらに思いやりが深くなるでしょう。

 

他にも、

思いつく事があればどんどん書き出して実際に行動してみましょう。

 

人の役に立つ事をすることは、

自分自身のためになることである。

その行為は人生で得られる最も美しい形の報酬である。

 

喜びを創り出すのはあなたの行動一つです。

自分の世界を美しいものに変えていきましょう。

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ABOUTこの記事をかいた人

プロ婚活コンサルタント & Farmer(酪農家)
愛する家族とスローライフを送りながら、ネットを使って婚活コンサルタントとして婚活に悩む人のサポートをしています。
自然を愛し生き物を愛する性格の変わり者。
好きな言葉は「一期一会」写真を撮るのが好きです。