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婚活をしていて感じる劣等感を壊して自信をつける方法

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こんにちは!

婚活の専門家のエイタカ(@meotofarm)です。

 

今回は婚活で自信をつけるシリーズ第3弾です。

これまで、

 

第1弾「自分との約束を守る」

 

第2弾「自分と向き合う」

 

と見てきました。

 

少しづつですが、

自信の持ち方についてわかってきたのではないでしょうか。

しかし、それだけでは十分ではありません。

 

そこで今回は自信を持つためには不必要な

劣等感」についてお話ししていきます。

 

劣等感はただの思い込み

 

婚活パーティーなど人の集まる場所に行って

自分より素敵な人を見ると、

 

「あの人は自分よりも可愛い・・・」

「どうせ私なんか・・・」

 

と劣等感に襲われたりしますか?

 

自分に自信のない人は

劣等感を持っていることが多いのです。

 

自分よりも優れていると思う人を見ると、

つい比べてしまい、自分を卑下してしまう。

 

そして自分はダメなんだと自分自身を傷つけてしまう。

そして知らず知らずのうちに自分の殻に閉じこもってしまう。

 

しかし、はっきり言いましょう。

 

そんなものはただのあなたの勝手な思い込みです。

 

優れているか、優れていないかの判断も思い込みだし、

優れていないことで優劣があると感じているのもただの思い込みです。

 

そんな思い込みに、左右されていては

せっかくのチャンスも逃してしまいます。

 

確かに婚活では容姿で判断されることも多いです。

婚活パーティーに行けば美しい人に人気が集まります。

 

しかしそれが全てではありません。

もっと大事なことがあるんです。

 

婚活成功のためにも

そんな自分勝手な思い込みは壊しちゃいましょう!

 

劣等感とは自信がないのではなく、ただ怖がっているだけ

 

私たちは未知のものを恐れます。

宇宙人が現れたらきっと恐れおののくはずです。

 

私たちの本能は今まで経験したことのないことや

体験したことのないものは恐ろしいのです。

 

なぜなら、どうなるかがわからないから。

これから何が起こって、どうなっていくのかがわからないからです。

 

もしかしたら傷つけられるかもしれないし、

命の危険に晒されるかもしれない。

 

そういう恐れを持っているのです。

 

そして自信がないということにも、これが当てはまります。

自信がないということは怖がっているということです。

 

なぜ恐れるのか?

 

それは、結果が見えてないからです。

そして問題に対する解決策が見えていないからです。

 

例えばよくあるテレビのシーンで、

「この見えないボックスの中には何かが入っています。手を入れてください。」

と言われたら怖いですよね?

 

実は中には何も入っていなかったとしても怖がるはずです。

 

噛まれないだろうか?

傷つけられないだろうか?

 

見えないからそんな不安が頭をよぎるのです。

 

でも

「ボックスの中には何も入っていません。手を入れてください」

と言われてたら怖くないですよね?

 

変に疑ってしまうかもしれませんが(^^)

ですがその恐怖は半減するはずなんです。

 

なぜなら中身がわかっているから。

結論が見えているからです。

 

このように結果がわかっているなら怖くない。

しかし結果が見えていないと恐怖感が生まれるのです。

 

自信がない人はこれと似ていて、

何か問題があったとしてもそれについて調べたりしません。

 

ただ漠然と不安になっているのです。

 

婚活でも同じことが言えます。

 

例えば、

半年後には結婚したいという人がいたとしましょう。

 

半年後までに結婚するには、

 

・自分ができる婚活方法を調べて

・出会いの場をリサーチして

・出会いの場に行って

・パートナーと出会い・付き合って

・結婚までの課題をクリアし

・無事に結婚すること

 

実際はこんなに単純ではないですが、

大きく見ると、これらのステップが必要なのです。

 

ですが、多くの人はこの事をリアルに考えません。

なんとなく婚活すれば、なんとなく結婚できるだろうと思っています。

 

婚活パーティーに行けば、婚活サイトに登録すれば結婚できるだろう。

もしそれでもダメだったら結婚相談所に登録すればなんとかなるはず。

 

その程度にしか考えていないのです。

それじゃあ漠然とした不安が残ります。

 

胸を張って堂々とは婚活できませんよね。

 

そして、

うまくいかないことがある度に、

ちょとづつ自信を失っていくのです。

 

そうならないためには、

もっと細かく現実的な計画を立てていかなければいけないのです。

 

婚活のスケジュールを組んで、

うまくいかなかった事を振り返って次に活かすようにする。

 

このステップが必要なんです。

 

婚活うまくいかない度に

自信がない」と言って諦めモードでいるのではなく、

やるべき事を明確にしていけば不安なんて消えますよ。

 

自信がないは、怖がっているだけ。

 

そして怖がるのは、

先が見ようとしないからだと覚えておいてください。

 

劣等感があるからこそ人は成長できる

 

自信がなく劣等感を抱えている人は、

弱点は「」だと思っています。

 

まずこの考え方を止めてください。

 

弱点は魅力の原石だと思ってください。

 

婚活で苦労した人と、

あっさりパートナーが見つかって簡単に結婚できた人では

その後の結婚生活での結果も変わったりもします。

 

私は婚活で苦労した人の方がうまくいくと思っています。

 

なぜなら、

色々な辛い体験をしているので人の痛みがわかるからです。

 

相手の気持ちがわかり、

人に優しくできる人はすごく魅力的な人になります。

 

あなたは、婚活がうまくいかないことが

コンプレックスになっているのかもしれません。

 

「私は結婚できないかもしれない・・・」

「どうせ私なんか・・・」

 

でもそれを乗り越えた時、

その劣等感は最大の価値を生むんです。

 

人間的な魅力としてあなたに120%返ってきます。

人は辛い体験をした方が心が豊かになれます。

 

これは自信を持って言えます。

 

私自身も困難をバネに常に成長しています。

ぬくぬく生活していたら今のようにはなっていないでしょう。

 

婚活で苦労している人からしてみれば、

冗談じゃないと思うかもしれませんがそれは確かです。

 

 

弱点は「」ではありません。

弱点は「魅力の原石」です。

 

ですから、

自分の弱点を劣等感だと思う必要は全くありません。

 

そんなものはただの思い込みです。

 

この考え方を絶対に忘れないでくださいね。

 

最後に

 

私たちはなぜ劣等感を抱くのでしょうか?

 

自分に全く劣等感を持っていない人はいないと思います。

誰でも、多少なりの劣等感を抱えているのです。

 

劣等感を持つ理由は、

自分を守る」ためです。

 

いざチャレンジしたけれど、

失敗してしまったら、ガッカリしますよね。

 

人によっては一生残る傷になっちゃいます。

それは嫌なんです。

 

私たちは傷つきたくないと思っているのです。

 

だから自分を守るために劣等感を持ち、

チャレンジする事を避けているのです。

 

しかし、チャレンジしなければ自信は生まれません。

 

自信はチャレンジして失敗しながらでも、

成長していく過程でついてくるものだからです。

 

だから自信を持ちたければ、

その単なる思い込みの劣等感を壊してください。

 

劣等感を壊してチャレンジし続けてください。

 

そうすれば思い込みは消え、

自分の魅力というものに気づき始めるはずです。

 

あなたの劣等感が、魅力に変わる事を願っています。

 

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  • この記事を書いた人
エイタカ

エイタカ

婚活の専門家 / TCS認定コーチ / Dairy farmer オンラインで婚活の専門家として婚活で成功したい人のサポートをしています。またTCS認定コーチとしてコミュニケーションの技術も伝えています。 家族を愛し、自然を愛し生き物を愛する性格の変わり者。 好きな言葉は「挑戦こそが人生」写真を撮るのが好きで、美しいものを好みます。

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